- Psikolojik destek almak için zaman ayırmakta zorluk yaşayan kişiler genellikle online terapi sürecini tercih etmektedir. Uzun olan çalışma saatleri, yoğun tempo, esnek olmayan çalışma koşulları, zamansızlık vb. fiziksel olarak (randevu saati içinde yetişme, konuma erişme vs.) psikolojik destek almayı kısıtlayıcı faktörlerdendir.
- Şehir dışında yaşayan veya geçici bir süre yaşamak zorunda olan bu ve bunun gibi sebeplerle seçeneklerinin sınırlı olduğu kişiler online terapi sürecini tercih edebilir.
- Başka bir ülkede yaşadığı için ya da geçici süre yaşamak zorunda olduğu için, dil problemleri sebebiyle, bulunduğu ülkede değil de kendi ülkesindeki psikoterapistten psikolojik destek almak üzere tercihte bulunabilir.
- Fizyolojik sebepler (yatan hasta olmak, çeşitli engellerinin olması…) nedeniyle online terapi sürecini tercih edebilir.
- Psikososyal sebepler (kişinin birilerine bakım veriyor olmasından dolayı evden her koşulda ayrılamaması, sürecin gizli kalmasını istemesi…) dolayısıyla online süreci tercih etmesi.
- Dünyada ve ülke genelindeki salgın hastalıkların devam ettiği dönemin içinde olmamız nedeniyle online terapi sürecin daha çok tercih edilmesi.
Yüz yüze psikolojik destek almanız konusunda engel oluşturan fiziksel, psikolojik ve sosyal etkenlerin hayatınızdaki zorlayıcı taraflarını fark etmenizi ve kendinizi ihmal etmemenizi dilerim. Online terapi sürecine başlamanız, ayrıca süreci aktif ve düzenli olarak devam ettirebilmeniz için olanaklar buradaki gibi ve buradakilerden daha fazlası ile sıralanabilir.