Online Terapi Nasıl Yapılır?

Online terapi, internet üzerinden görüntülü ve sesli olmak koşuluyla gerçekleştirilen bir psikoterapi hizmetidir. °Online terapi uygulaması genellikle Skype ve bu uygulamaya benzer diğer uygulamalar üzerinden yapılmaktadır. Bu şekilde gerçekleştirilen psikoterapi sürecinde internet bağlantınızın olması ve internete bağlanabileceğiniz bilgisayarınızın, tabletinizin ya da telefonunuzun olması gerekmektedir. °Ortaklaşa belirlenmiş olan randevu gününüz ve saatinizde görüşme sağlayabilirsiniz. Online terapi […]

ONLINE/ÇEVRİMİÇİ TERAPİ SÜRECİNİ TERCİH ETMENİZDEKİ SEBEPLER VE SÜRECİN AVANTAJLARI

Psikolojik destek almak için zaman ayırmakta zorluk yaşayan kişiler genellikle online terapi sürecini tercih etmektedir. Uzun olan çalışma saatleri, yoğun tempo, esnek olmayan çalışma koşulları, zamansızlık vb. fiziksel olarak (randevu saati içinde yetişme, konuma erişme vs.)  psikolojik destek almayı kısıtlayıcı faktörlerdendir. Şehir dışında yaşayan veya geçici bir süre yaşamak zorunda olan bu ve bunun gibi […]

Bireysel Terapinin Faydaları Nelerdir?

Faydalar yeni faydaları getiriyor bu süreçte. Bu durumu bir matruşkaya benzetiyorum diyebilirim. Kısa ve uzun vadeli faydalar sürece göre bir iç içe geçmişlikle karşılıyor kişileri. Peki, bu faydalar neler olabilir? Birlikte birkaçına göz atalım; Kendini daha iyi tanımana ve anlamana yardımcı olur. Kendi hayatına objektif bakmanı sağlar ve sana bu yönüyle destek olur. Sağlıklı ilişkiler […]

Psikoterapi Neden Gereklidir ve Psikolojik Desteğe İhtiyacınız Olduğunu Nasıl Anlarsınız?

Psikoterapi, sürecine pek çok nedenle başlanabilir. Bunlar ruhsal rahatsızlıkları içerdiği gibi; ilişki problemleri, boşanma, stres, kayıp, günlük yaşam zorlukları… pek çok problemi de içermektedir. Ayrıca kişisel keşif ve gelişim amacıyla da başlanabilir. İçinde bulunduğunuz ruh hali gündelik hayatınızı aksatmanıza neden oluyorsa, Ani duygu değişimleri yaşıyorsanız, Daha önce keyif aldığınız şeyler artık size keyif vermemeye başladıysa, […]

ONLINE/ÇEVRİMİÇİ TERAPİ NEDİR?

Günümüz teknolojisinin her alanda olduğu gibi psikoloji dünyasında da yenilikçi gelişmeler ortaya koyduğunu görmekteyiz. Özellikle pandemi koşullarıyla birlikte, yüz yüze görüşme engeli ortaya çıkmıştır. Bu dönemleri kapsayan ve gitgide yaygınlaşan “online terapi” diğer adıyla “çevrimiçi terapi” hatta “teleterapi” de dediğimiz yenilikçi gelişmeler hayatımızın içine yerleşmeye başlamıştır. Online/Çevrimiçi psikolojik müdahale, psikoterapist ve profesyonel destek arayışında olan […]