Günümüz teknolojisinin her alanda olduğu gibi psikoloji dünyasında da yenilikçi gelişmeler ortaya koyduğunu görmekteyiz. Özellikle pandemi koşullarıyla birlikte, yüz yüze görüşme engeli ortaya çıkmıştır. Bu dönemleri kapsayan ve gitgide yaygınlaşan “online terapi” diğer adıyla “çevrimiçi terapi” hatta “teleterapi” de dediğimiz yenilikçi gelişmeler hayatımızın içine yerleşmeye başlamıştır. Online/Çevrimiçi psikolojik müdahale, psikoterapist ve profesyonel destek arayışında olan kişi arasındaki mesafeyi kısalmış olup sürece pek çok yenilik katmıştır.
Online terapi, psikoterapist ve profesyonel destek arayışında olan kişinin farklı pek çok sebeple yüz yüze görüşmelere olanak bulamadığı ya da tercih etmediği durumlarda internet aracılığı ile belli çerçeveler içinde uygun görüşmenin sağlanmasıdır. Online terapinin ilk örneği sayılabilecek olan, 1986 yılında Cornell Üniversitesi’nde kurulmuş “Dear Uncle Ezra”, isimli forum gösterilebilir. Pek çok anonim ruh sağlığı uzmanı tarafından insanların sorun ve problemlerine ilişkin forumdaki sorular o dönem de yanıtlanmaya başlamıştır.